看卡片的部分要点及注意事项--------右脑记忆法⑩

2010/3/9 23:03 作者:407959937 点击:4700 评论:11
1   一点凝视要注意什么?
[li]凝视的距离  必须是 1米        {why?  距离太近 就会产生  类似黄卡的 补色效果  而且极难克服    离开一米 就可以有效的解决这个问题}[/li][li]用眼的方式 不要瞪眼 不要眯眼 不要挤眼   尽量少的眨眼  眼睛自然[/li][li]每次可以训练2分钟   训练2分钟后 至少休息 5分钟 才可以再来一次 [/li]2    我很着急,一次看久些行不行?
[li]连续的训练  效果适得其反 大脑对连续的东西  会产生下意识的抑制[/li]3   看黄卡也有类似的原则么
[li]是的   所有的眼肌卡片  和 内视觉卡片     都有这样的抑制效果      所以  需要间隔开来练           [/li]4   用眼方式,意识的调控,黄卡和黑点是不是一样的
[li] 不一样 黄卡讲究是 内视 就是  透过视觉残留 用心像的方法 转换你残留的补色 从而看到清晰的原色 [/li][li]集中力卡片 主要是训练你的眼肌控制 需要持续的 调节眼肌 因为正常的人 眼肌连续固定时间 不会超过10秒 就会自动的散开 就是我们说的 眼神散了 这个一点凝视的训练目的 就是不断的微调眼肌 [/li]5  有时候有中间蓝点8秒左右的原像,背景依然是蓝色,这算是原色么
[li]达到 意识层的相对固定 实际是一直变化的 这个属于临界期 就是补色和原色交替时期 可以缩短看卡的时间 看一秒 就闭眼 如此反复 每次5分钟 每天 早中晚  个训练1次就可以了 不可以短时间  大量练习

[/li]
本文来自:右脑记忆方法 http://www.51zd.net/dp-bbsthread-9300.html
1 楼 评论者:海王星守护 说道:
沙发,努力突破黄卡第一阶段
2 楼 评论者:25103451 说道:
说得还不错,哪搞来的阿?理解到这地步算是小成了。
3 楼 评论者:注册好麻烦 说道:
说得还不错,哪搞来的阿?理解到这地步算是小成了。
4 楼 评论者:vanishsky 说道:
请问下黄卡曼陀卡 哪里有卖阿
一直没有合适的
现在我用的是飞克视读的 用电脑携带不方便 感觉可能不如纸质卡片好
5 楼 评论者:cloudragon 说道:
好东东,谢谢楼主的心意。。。。。。。。。。。
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