大脑两半球协调训练

2010-03-14 13:23 最强大脑 手机版

从科学发展史上,我们不难看到有不少伟大人物,他们既是科学家,又是艺术家。如达•芬奇,他既是科学家,又是艺术家、工程师、建筑师,也是雕塑家和伟大的画家。罗蒙诺索夫也是一个多方面都有成就的科学家,他是历史学家、修辞学家、机械学家、化学家、矿物学家、艺术家和诗人。俄国伟大的诗人普希金曾把他比作是俄罗斯的第一个大学,以形容这位科学家的渊博学识。类似的例子还有许多。这些都说明,人只要能充分运用大脑两半球的功能,使它们均衡协调地发展,其潜力是非常巨大的。正像英国心理学家汤尼•布仁说的那样:“现在我们已经知道,大脑几乎具有无限的能力,可以到达所有的领域,包括‘科学’和‘艺术’。”美国的奥斯汀教授关于大脑两半球的研究也表明,每个人的大脑都有“数学”半球和“想象”半球,而且,两半球的潜力是相等的。任何所谓“无能”,大概都是忽视了它的某一方面,而不是大脑在功能上有什么缺陷。

问题不在于左右脑哪个优秀,重要的是要保持左右脑两者机能的均衡发展及和谐发挥。发展两种思维与综合运用两种方法,不仅可能是重大创造的心理基础,而且能促进大脑两半球功能的均衡发展,他也是培养优秀人才的重要途径。在教育改革方面的深远意义不可低估。

谢家安在其《有效发挥大脑潜能》一书中提出:“天才之所以脑力过人,是由于他们的左右脑,经常维持在一个同步协调的状态。当思考一个问题时,不是单纯地只用左脑,而是左右脑一齐合作。”天才的秘密就在子均衡协调地发展和运用大脑两半球。

(五)大脑两半球协调训练
采取以下方法进行自我训练,将有益于大脑两半球机能的协调发展。

1.在学习记忆活动中,注意将形象记忆法和抽象记忆法、理解记忆法综合运用。

2.在思考问题时,注意综合运用形象思维法和抽象思维法,即在思考过程中注意将形象和概念配合运用。

3.在阅读书刊时,将形象阅读法与理解阅读结合使用。同样重视言语分析思维和艺术合成思维。

4.在课程安排上,同等重视数理化和音乐美术、艺术活动课程。西方国家有的学校增加艺术课程时间,一半时间上各种艺术课程,另一半时间上常规课。结果,他们的数学、科学和其它课程的成绩都有提高。

5.在体育锻炼、体操活动和生产劳动中,注意训练左右肢体的协调活动能力。

6.沉思有利于两半球平衡发展。近年来许多研究指出,沉思方法可抑制大脑活动并增加两半球之间的联系。实验研究表明:进行沉思的被试,他们的大脑两半球的脑电图波形同步地增大,换句话说,被试大脑两半球似乎在同时发挥作用。也就是说,两侧半球可通过胼胝体建立相当密切的关系。

7.在运用各种感觉器官时,注意训练它们自身两侧及相互之间的协同作用。

8.绝大多数人都侧重运用大脑的一侧半球,而忽视另一侧。如有些人擅长于言语思维和数理逻辑推理,而甚少接触形象思维和音乐美术。长期如此,则会造成左脑机能发达,用起来灵活敏感;而右脑机能较弱,一旦需要绘画,会感到非常吃力。美国加利福尼亚大学教授罗伯特•奥斯汀(R.Ornstein)博士发现,在学习活动中,若对较弱的一侧脑进行刺激,鼓励它与较强的一侧脑配合,思考能力和效率会增长数倍以上。假如说你是一个左脑强右脑弱的人,如果在学习活动中,你多接触些音乐美术,激发右脑与左脑合作,则你的总体思考能力和效率会增强数倍以上,你的智力也会有惊人的增长。

总之,每个人的大脑左半球和右半球都有着巨大的潜能,如果对大脑两半球进行充分运用和培养,使之平衡协调发展合作运行,那么,人脑的总能力和总效应将会几倍乃至十几倍地增强。这就是天才们运用大脑的成功秘诀。它也是培养21世纪人才的有效途径。

 


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