走进中考考场前教你几招

2015-04-22 10:05 中考复习 手机版

  吃早饭要有充足的用餐时间。最好在考前一个半小时用餐完毕。饭菜要清淡卫生,可选用高维生素、高热量的食物。

  欣赏音乐。出门前十分钟听段欢快活泼的轻音乐,既可使人心情愉快,又可活跃思维。还可一面欣赏音乐一面检查准考证、文具用品等是否带全。

  适时到校。一般在考前二十分钟到达为宜。太早了,遇到偶发事件的可能性增大,极易破坏良好的心态。过迟,进入考试角色的心理准备时间太短,有可能导致整场考试在慌乱中度过,造成不必要的失误。

  在赴考场的路上,行速要慢,以免导致情绪紧张。进入考场前不要高谈阔论,也不要与人交谈复习讨论题目,以免原来“胸有成竹”的良好感觉一扫而光。

  拿到试卷后,通览一遍,做到心中有数。先做易解的题,这是应试技巧,更是增强信心的心理调适方法,每解一题便会增加一分自信。待思路流畅后再做难题,你感觉难时也许别人更是无从下手,这样想想心理会平静很多,利于提高士气、正常发挥。


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